Yoga ab 55

Speziell für Menschen ab 55 Jahren

Ein Yogaangebot, daß Menschen ansprechen möchte, die auf sanfte Weise Ihren Körper bewegen und rückenfreundlich stärken möchten. Der Beckenboden wird gestärkt und die innere Ruhe und Achtsamkeit trainiert. Kleine Wehwechen sollten kein Hinderungsgrund für die Teilnahme sein.

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten Teile der Kursgebühr.

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