Koblenz Yoga

Business Yoga

Wer Verantwortung für Menschen und Projekte trägt, bedarf besonders des zur Ruhe kommen und Abstand nehmen vom Alltag. Wer innerlich frei und Entspannung ist, kann nachts gut schlafen, hat am Tag neue Blickwinkel und gute Ideen und ist souverän im Umgang mit Menschen. Gezieltes Krafttraining stärkt die Muskulatur und eine gute Atemtechnik regt den Stoffwechsel an. Meditative Impulse helfen tiefe Entspannung wiederzufinden.

Termine werden individuell vereinbart. Auch direkt in Ihrer Firma kann ein Yoga-Angebot umgesetzt werden. Preise auf Anfrage.

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten Teile der Kursgebühr.

Meine Themen:

Yoga gegen burn out

Yoga für Führungskräfte

Terminabsprachen in der Woche und auch am Wochenende.

Die Kurse sind über 10 Abende/Morgende oder als Wochenendveranstaltung buchbar.

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